Begeleiding voor ouders

Begeleiding voor ouders

Als ouder wil je je dochter helpen, maar soms weet je niet hoe. Of het nu gaat om onzekerheid, faalangst of AD(H)D-gerelateerde uitdagingen, ik help je inzicht krijgen in haar behoeften en geef je praktische handvatten om haar op de juiste manier te ondersteunen.

 

Kies het traject dat bij jullie past:

1. Basis – 3 sessies

1. Basis – 3 sessies

Voor ouders die snel en gericht handvatten willen krijgen om hun dochter beter te begrijpen en te ondersteunen.

  • Duur: 3 sessies (60 min per sessie)
  • Inhoud:
    • Inzicht in de uitdagingen van je dochter
    • Praktische adviezen om haar op de juiste manier te begeleiden
    • Bespreken van specifieke situaties en valkuilen

2. Verdieping – 6 sessies

2. Verdieping – 6 sessies

Voor ouders die niet alleen inzicht willen, maar ook meer verdieping en concrete handvatten willen leren toepassen in de praktijk.

  • Duur: 6 sessies (60 min per sessie)
  • Inhoud:
    • Dieper ingaan op patronen en communicatie
    • Oefeningen en praktische opdrachten voor thuis
    • Hoe je omgaat met meerdere uitdagingen
    • Voortgang bespreken en bijsturen waar nodig

3. Intensief – 10 sessies + WhatsApp-support

3. Intensief – 10 sessies + WhatsApp-support

Voor ouders die intensieve begeleiding willen om zowel zichzelf als hun dochter beter te begrijpen en een blijvende verandering te creëren.

  • Duur: 10 sessies (60 min per sessie)
  • Extra: WhatsApp-support tussen de sessies door voor vragen en begeleiding
  • Inhoud:
    • Alle onderdelen uit het verdiepingstraject
    • Persoonlijke coaching op jouw rol als ouder 
    • Inzicht in je eigen patronen, overtuigingen en reacties: waarom reageer je zoals je doet?
    • Begeleiding die niet alleen focust op het gedrag van je dochter, maar juist ook op jouw eigen ontwikkeling als ouder
    • Bouwen aan een duurzame, positieve communicatie met je dochter

 

 

Liever geen traject?

Je kunt ook losse sessies boeken van 60 of 90 minuten.

Ook heb ik een handleiding gemaakt voor ouders die hun tienerdochter willen begrijpen : ADHD Onthuld: van strijd naar verbinding. Deze is te koop in de webshop.