Werkboek ADHD onthuld - tienermeiden (digitaal product)

Hét werkboek voor tienermeiden met ADHD/ADD

Dit werkboek is speciaal gemaakt voor tienermeiden (10-18 jaar) met (een vermoeden van) ADHD of ADD. Het biedt niet alleen herkenning en informatie, maar ook praktische handvatten en tips om beter om te gaan met concentratieproblemen, faalangst, uitstelgedrag en onzekerheid.

In ruim 78 pagina’s werk je stap voor stap aan meer rust in je hoofd, meer overzicht in je dagen én een sterker zelfbeeld.

Wat je kunt verwachten:
✔ Heldere uitleg over ADHD (voor meiden)
✔ Reflectievragen & schrijfruimte
✔ Tips voor school, vriendschappen en emoties
✔ Mindset-opdrachten & affirmaties

Voor wie is dit werkboek?
Voor meiden die zich vaak overweldigd voelen, snel afgeleid zijn, of willen leren omgaan met negatieve gedachten. Ook geschikt voor ouders of coaches die hun dochter/cliënt beter willen begeleiden.

Combineren? JA! 
Wil je nog meer uit het werkboek halen? 
Koop dan een combipakket met de (digitale) Social Lifestyle journal erbij. Met code DIGI5 krijg je 5% korting op het totaalbedrag van de twee digitale producten.